Valitse sivu

Notkeusakrobatia

Ilmoittaudu Tästä

Notkeusakrobatia

Notkeusakrobatiatunneilla keskitymme kehon liikkuvuuden tehokkaaseen harjoittamiseen erilaisten aktiivisten-sekä passiivisten venytyksien avulla. Erityisesti pureudumme selän, hartioiden ja jalkojen liikkuvuuden lisäämiseen, sekä turvallisiin hallittuihin siirtymisiin. Lisäksi harjoittelemme notkeusakrobatiassa oleellisia tasapainoliikkeitä, kuten pää-kyynär ja käsilläseisontaa ja muita yksinkertaisia permanto- ja notkeusakrobatian alkeita. Tunnit kehittävät monipuolisesti kehonhallintaa, liikkuvuutta, koordinaatiokykyä ja tasapainoa, sekä jopa omaa anatomiatuntemusta. Tunnin taso on kaikille avoin, eikä vaadi aiempaa sirkus- tai notkeusakrobatiakokemusta. Tunnin kesto 55min, joka sisältää huolellisen alkulämmittelyn.
Pienet ryhmäkoot. Toimimme Koronarajoitusten mukaisesti.

Kesäkausi 31.5.-24.6.2021.

Keskiviikkoi
klo 19-19.55 Alkeet
klo 20-20.55 Jatko
2.-23.6.(4 kertaa)
Hinta: 67€
Kertamaksu: 18€

Syyskausi 9.8.-19.12.2021

Keskiviikko
klo 19-19.55 Alkeet
klo 20-20.55 Jatko
11.8.-8.12.2021

Sunnunutaisin
klo 19-19.55 Avoin taso
15.8.-19.12.2021

Syyskausi 18 kertaa
Puolikautta 9  kertaa (11.8.-10.10. tai 13.12.-19.12.)

Hinnasto
Kevätkausi 18 krt. 279€
Puoli kautta 9krt. 149€
Kertamaksu 18€

Kausimaksu sisältää yhden henkilön kurssimaksun, sekä yhden vapaa treenin kerran viikossa sirksukoulla kurssin ajan.
Aikuisten vapaa vuoro 9.8-19.12.2021
Tiistaisin klo 20-21

Ilmoittaudu sähköpostitse seinajoki@lifecircusfinland.com tai 050 5024654